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冷や汁もどき

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毎日暑くて食事を作るのが大変な時期になってきました。しかし、今月末までは夏休み…
鯖の煮つけを冷や汁風にアレンジしました111.png

材料
ごはん
鯖の煮付け
きゅうり
すりごま
だし
みそ

作り方
①鯖の煮付けを食べやすい大きさにする。
②小鍋にだしを入れ温め、味噌をとく。
③どんぶりに①をいれ、輪切りにしたきゅうりをのせる。
④③にだしとすりゴマを入れたら完成です111.png

食欲なくても、さらさらっと食べられます!


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by naruyuko | 2018-08-03 16:13